メディカルダイエット
【医師解説】朝食を抜くと太る・短命になる医学的理由｜時間栄養学が示す「長生きの食べ方」と代謝リズムの真実｜きだ内科クリニック（山形県米沢市）（2025.10.30更新）
🥣【医師解説】朝食を抜くと太る・短命になる医学的理由｜時間栄養学が示す「長生きの食べ方」
「朝食は一日のうちで最も大切な食事である」という言葉は、科学的にも裏付け… ▼続きを読む
努力してるのに痩せない人へ｜医師が警告する「太るだけの危険なダイエット」5つの落とし穴（2025.10.27更新）
【医師解説】“これをやっていたら逆に太ります” 医学的に意味がない危険なダイエットTOP5
「こんなに努力しているのに、全然痩せない…」
その原因、実はあなたの… ▼続きを読む
【医師解説】「朝ごはん抜きダイエット」は老化を加速させる！血糖値スパイク・体内時計の乱れ・認知症リスクの科学的真実｜きだ内科クリニック（2025.10.15更新）
【医師解説】「朝ごはん抜きダイエット」が老化を早める科学的理由｜血糖値スパイク・体内時計の乱れ・認知機能低下の危険性
「朝食抜きダイエット」は危険？ 最新の時間栄… ▼続きを読む
