糖尿病
【医師解説】鍋料理で太らない・血圧を上げない食べ方｜生活習慣病を防ぐ“正しい鍋のルール”（2025.11.03更新）
冬の鍋は“食べ方次第”で健康食にも危険食にもなる｜医師が教える「太らない・血圧を上げない鍋」の正しいルール
寒い季節に大活躍する鍋料理は、「野菜がたくさん食べられ… ▼続きを読む
日本人の糖尿病リスクはネアンデルタール人遺伝子が関与｜最新ゲノム研究で判明（2025.11.02更新）
日本人の糖尿病・脂質異常症リスクは「ネアンデルタール人遺伝子」と関係していた｜最新ゲノム研究で判明
現代の日本人に多くみられる 2型糖尿病（T2D）・脂質異常症・… ▼続きを読む
【医師解説】朝食を抜くと太る・短命になる医学的理由｜時間栄養学が示す「長生きの食べ方」と代謝リズムの真実｜きだ内科クリニック（山形県米沢市）（2025.10.30更新）
🥣【医師解説】朝食を抜くと太る・短命になる医学的理由｜時間栄養学が示す「長生きの食べ方」
「朝食は一日のうちで最も大切な食事である」という言葉は、科学的にも裏付け… ▼続きを読む
【医師解説】AGEs完全防御！「血管の焦げ付き」を止める最強の抗糖化戦略｜動脈硬化・糖尿病・認知症を防ぐ方法（2025.10.15更新）
【AGEs完全防御】「血管の焦げ付き」を止めて老化を防ぐ！動脈硬化・糖尿病・認知症を予防する最強の抗糖化戦略
― AGEsを抑えることは、“血管の若返り”そのもの… ▼続きを読む
【医師解説】老化の原因は“体の焦げ”だった！10歳老ける食べ方＆若返る食べ方の科学｜AGEs（終末糖化産物）の真実（2025.10.15更新）
【医師監修】老化を早める「体の焦げ」AGEsとは？10歳老ける食べ方と若返る食べ方を徹底解説
🩺 はじめに：老化の真の正体は「分子レベルの焦げ」
… ▼続きを読む
