お酒好き必見！アルコールと咽喉頭がん・食道がんリスクの関係とは？

 

「毎晩の晩酌が楽しみだけど、健康への影響が気になる…」そんな方へ。

お酒は適量なら楽しめますが、過度な飲酒や喫煙が、咽喉頭がん・食道がんのリスクを大幅に高めることが分かっています。 近年の研究では、アルコールとタバコの組み合わせが特に危険であり、飲酒習慣のある人は定期的な内視鏡検査が推奨されています。

本記事では、アルコールが咽頭・喉頭・食道に及ぼす影響と、がんリスクを下げるためのポイントを解説します。

 

 

アルコールと咽喉頭がん・食道がんリスクの関係

 

✅ アルコールは粘膜を直接刺激する

• 飲酒によって喉や食道の粘膜が炎症を起こし、細胞の変異が起こりやすくなる。
• 強いアルコール（焼酎・ウイスキーなど）が特にリスクを高める。

✅ アセトアルデヒドが発がん性を持つ

• アルコールが体内で分解される過程で「アセトアルデヒド」という発がん性物質が発生。
• アセトアルデヒドは粘膜を傷つけ、がんのリスクを高める。
• 日本人はアセトアルデヒドの分解酵素が弱い人が多く、特にリスクが高い。

✅ 喫煙と飲酒の組み合わせは「相乗効果」でさらに危険

• アルコールが粘膜を傷つけ、そこにタバコの有害物質が吸収されやすくなる。
• タバコとアルコールを併用することで、喉頭がんや食道がんのリスクが数十倍に増加。

✅ 食道がんのリスクが特に高い人の特徴

• 飲酒後すぐに顔が赤くなる（フラッシング反応がある）
• 長年にわたり毎日飲酒している
• タバコを吸う習慣がある
• 50歳以上の男性（発症リスクが高まる年代）

 

がんリスクを下げるためのポイント

 

🍺 適量を守る（1日あたりの目安）

• 男性：ビール中瓶1本（500ml）、日本酒1合、ワイン2杯程度
• 女性：この半分が目安

🚭 禁煙することでリスクを大幅に下げる

• タバコとアルコールの相乗効果を防ぐ。

🥗 粘膜を守る食生活を心がける

• 抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eを含む食品（緑黄色野菜・果物）を意識する。
• 高タンパク・ビタミンB群（肉、魚、大豆製品）を積極的に摂取。

👨‍⚕️ 定期的な内視鏡検査を受ける

• 飲酒・喫煙習慣がある方は、年1回の喉頭・食道内視鏡検査（胃カメラ）がおすすめ。
• 早期発見が生存率向上につながる。

 

きだ内科クリニックの内視鏡検査の特徴

 

当院では、お酒を飲む方や喫煙者のための咽喉頭・食道内視鏡検査を実施しています。

🌟 鎮静剤を使用し、リラックスして受けられる
🌟 経鼻内視鏡も選択可能で、嘔吐反射が少ない
🌟 異常が見つかった場合、速やかに精密検査へ移行可能
🌟 土曜日検査も対応！忙しい方でも受けやすい

「毎日お酒を飲んでいるけど、大丈夫？」と思ったら、ぜひ内視鏡でチェックしましょう！

📍 ご予約は当院の公式サイトから簡単に可能！

👉 内視鏡検査の詳細・ご予約はこちら

喉や食道の健康を守りながら、お酒を楽しみましょう！