夏のだるさ・眠気・不調は「寒暖差疲労」かも？自律神経の乱れを整える生活習慣【医師監修】 （2025.06.30更新）
【医師解説】 夏や季節の変わり目に体がだるい… その原因は「寒暖差疲労」かもしれません｜症状と対策を徹底解説 「冷房の部屋と外気の温度差で体が重い…」 「朝晩の気温差がつら… ▼続きを読む

喉が渇かなくても脱水に？「隠れ脱水」の症状と水分補給の正しい方法【医師監修】 （2025.06.30更新）
【医師監修】喉が渇かなくても脱水に？ 「隠れ脱水」の症状・チェック法・正しい水分補給【夏バテ・熱中症対策にも】 夏の暑さや冷房の影響で、「なんとなくだるい」「頭が重い」「食欲… ▼続きを読む

【簡易版マニュアル】熱中症が出たときの対応手順（事業所用） （2025.06.28更新）
【簡易版マニュアル】熱中症が出たときの対応手順（事業所用）   【STEP 1】異変に気づいたらすぐ声かけ・報告！ ▷ 現場作業員・目撃者の行動 「大丈夫ですか？」とすぐ声かけ … ▼続きを読む

事業所で熱中症の疑いがある人が出たときの具体的対応手順 （2025.06.27更新）
事業所における熱中症発症時の対応マニュアル   【緊急対応フェーズ】 ▶ 状況発見時の即時行動… ▼続きを読む

【医師解説】胃腸炎後に続く腹痛・下痢は「PI-IBS」かもしれません｜感染後過敏性腸症候群とは？ （2025.06.23更新）
【医師監修】胃腸炎のあと、下痢や腹痛が1か月以上続く方へ それは「感染後過敏性腸症候群（PI-IBS）」かもしれません 「胃腸炎は治ったはずなのに、下痢や腹痛がなかなか治まらな… ▼続きを読む

【医師が解説】クービビックとデエビゴの違いとは？｜あなたに合った睡眠薬の選び方 （2025.06.22更新）
【医師が解説】クービビックとデエビゴの違いとは？｜あなたに合った睡眠薬の選び方 最近、眠れない夜が増えていませんか？ そんな「不眠症」でお悩みの方に、新しいタイプの睡眠薬「クービビック®」と「デエ… ▼続きを読む

新しい睡眠薬「クービビック®」の特徴と使い方｜不眠症に悩む方へ （2025.06.22更新）
【最新の不眠症治療薬】クービビック®とは？｜自然な眠りをサポートする新しい睡眠薬 「夜なかなか眠れない」「途中で何度も目が覚めてしまう」―― そんな不眠の悩みに、新しい選択肢が登場しました。202… ▼続きを読む

【医師解説】最新の睡眠薬まとめ｜不眠症に効く薬と選び方を徹底比較！ （2025.06.22更新）
【医師解説】不眠症に効く最新の睡眠薬とは？｜依存を避けたい方にも安心の選択肢 「なかなか寝つけない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 そんな不眠症状に悩む方にとって、“自然に眠れる”睡眠薬は理… ▼続きを読む

【医師解説】便失禁とは？高齢者に多い「便漏れ」の原因と治療法をわかりやすく解説 （2025.06.16更新）
【医師が解説】便失禁とは？高齢者に多い「便漏れ」の原因と治療法 便失禁とは、自分の意思とは無関係に便が漏れてしまう状態を指します。日常生活や衛生面に大きな影響を与えるこの症状は、日本国内で推定500… ▼続きを読む

熱中症予防の完全ガイド｜暑熱順化・水分補給・冷房・健康管理まで徹底解説 （2025.06.15更新）
熱中症を防ぐための具体的対策 ◾ 熱中症を防ぐ「暑熱順化」とは？ 暑熱順化とは、体が暑さに慣れ、温度調節がスムーズになるプロセスのこと。夏本番を迎える前にこの順化ができているかどうかで、… ▼続きを読む