眠気・だるさ・肩こり…それ、高血圧のサインかもしれません｜見逃されがちな症状と受診の目安

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✅ 「なんとなく不調」が続くあなたへ

• 最近、昼間に眠気が強い

• 疲れが抜けず、いつもだるい

• 首や肩が重くてつらい

そんな症状が続いていませんか？
その不調、実は“高血圧”が関係しているかもしれません。

高血圧は「サイレントキラー」と呼ばれ、自覚症状が出にくい病気ですが、体は確かにSOSを出しています。

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📖 高血圧でよく見られる“意外な初期症状”

● 眠気・だるさ

血圧が高いと血流に負担がかかり、脳への酸素供給が低下することがあります。
その結果、日中の眠気やだるさ、集中力の低下を感じることがあります。

● 肩こり・首の張り

血管の収縮や血流障害によって、筋肉が酸素不足になり、肩こりや首の張りが起こることがあります。
「マッサージしても治らない肩こり」は高血圧のサインかも。

● 頭痛・めまい・耳鳴り

血圧の変動によって、脳の血管に一時的な緊張が生じると、これらの症状が現れることもあります。

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💡 高血圧の症状を“年齢や疲れ”のせいにしていませんか？

• 「年のせいかな」

• 「寝不足だから仕方ない」

• 「運動不足だから肩こりも当然」

そう思って放置されがちですが、血圧を測って初めて“異常値”がわかる方が多くいます。
特に40代以降は、自覚症状のない高血圧が増えてくる年代です。

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🩺 きだ内科クリニックでは「不調の裏にある血圧異常」に気づけます

当院では、以下のようなサインを見逃さず、高血圧の早期発見・早期対応を行っています。

✅ こんな方は一度ご相談ください

• 慢性的な眠気やだるさがある

• 肩こり・首こりが治らない

• 健診で血圧が高めと言われた

• 頭痛・めまい・耳鳴りが頻繁に起こる

• ご家族に高血圧・脳卒中の既往がある

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✅ 当院でできること

• 家庭血圧の測定と評価

• 血液検査・尿検査・心電図などのスクリーニング

• 管理栄養士による減塩・食事サポート

• 必要に応じた降圧治療（薬・アプリ治療含む）

• 高血圧に関連する糖尿病・脂質異常症もワンストップで対応

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📌 まとめ｜その不調、「血圧のサイン」かもしれません

高血圧は自覚しにくいからこそ、
「ちょっとした不調」をきっかけに気づくことが大切です。

眠気・だるさ・肩こりといった“なんとなくの不調”は、生活習慣病の予兆である可能性も。
一度しっかり血圧をチェックして、身体の声に耳を傾けてみませんか？

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