🚽 便秘対策、運動だけじゃない！大腸カメラで早期発見できる「隠れたリスク」とは

 

 

「便秘＝生活習慣だけの問題」と思っていませんか？実は便秘の陰に、大腸ポリープやがんなど“見えないリスク”が潜むことも。専門医が大腸カメラの重要性と便秘改善の最新知見を解説します。

 

🧩 1. 「便秘」はただの生活習慣の乱れではない

 

多くの方が「便秘＝食物繊維不足」「運動不足」「水分不足」といった生活習慣が原因と思いがちです。
確かにそれらも大切ですが、慢性的な便秘の中には“器質的疾患（＝腸に異常がある病気）”が隠れていることがあります。

特に40代以降では、以下のような病変が見つかるケースが増えています。

• 大腸ポリープ（腺腫性ポリープ）

• 大腸がん（特に左側・直腸部）

• 大腸憩室症や狭窄

• 潰瘍性大腸炎・クローン病など炎症性腸疾患

これらは**「便秘」という一見ありふれた症状**の裏に潜む「隠れた疾患」なのです。

 

🔬 2. 大腸カメラでしか見つけられない“隠れリスク”

 

便秘の原因を根本から明らかにできる検査が、大腸内視鏡検査（大腸カメラ）です。
X線や便検査では分からない小さなポリープ・微細ながんの芽を直接確認できるため、**「予防＋早期発見＋早期治療」**を同時に実現できます。

 

🩺 特に注意すべきサイン

 

以下のような症状を伴う場合は、生活習慣改善よりもまず内視鏡検査の適応を考える必要があります。

• 最近、便の形が細くなった・出にくくなった

• 便に血が混じる・便潜血検査で陽性

• 下腹部の張り・鈍痛が続く

• 急に便秘の質が変わった（急にひどくなった）

• 家族に大腸ポリープや大腸がんの既往がある

これらは、腸の中で何らかの“物理的な変化”が起きているサインです。

 

👨‍⚕️ 3. 「運動＋食物繊維」だけでは限界がある理由

 

便秘対策としてよく言われるのが「食物繊維をとりましょう」「運動をしましょう」「水分をとりましょう」。
もちろん基本として大切ですが、これらは**“腸が健康である”ことが前提条件**です。

もし腸の中にポリープや狭窄、炎症などがあれば、いくら腸を動かしても便が通りにくくなり、逆に腹部の張りや痛みが悪化することもあります。
つまり、「原因が腸そのものにある便秘」は、生活改善だけでは解決できません。

 

🕒 4. 大腸カメラによる“早期発見”が命を守る

 

大腸がんは日本で年間15万人以上が罹患する身近な病気です。
しかしその多くが、ポリープの段階で見つけて切除すれば完治が可能です。

実際、きだ内科クリニックでも便秘を主訴に来院された方の検査で、
「無症状のポリープ」や「ごく初期の大腸がん」が見つかるケースが少なくありません。

👉 便秘をきっかけに検査したことで命が救われることもあるのです。

 

💡 5. 「便秘外来＋大腸カメラ」併用のすすめ

 

きだ内科クリニックでは、
便秘治療と内視鏡検査を同日にスムーズに行える診療体制を整えています。

• スマート大腸カメラ（事前診察〜検査まで最短ルート）

• 女性医師・スタッフによる丁寧な対応

• 鎮静（眠って行う）検査にも対応

• ポリープが見つかった場合はその場で切除可能

便秘に悩んでいる方、また「大腸カメラは怖い」「痛そう」と思っている方も、ぜひ一度ご相談ください。
便秘＝検査のチャンスと捉えることが、未来の健康を守る第一歩になります。

 

🌿 まとめ

 

執筆・監修：山形県米沢市　きだ内科クリニック 院長 木田 雅文
（医学博士／日本消化器病学会 消化器病専門医／日本消化器内視鏡学会 専門医）